节后易“偏头痛”？专家：诱因很多，建议患者做好笔记有助找病因

　　南海网2月7日消息（记者 王康景）近期，有部分网友反映节后出现“偏头痛”的问题，不仅影响工作，也给生活带来不少麻烦。2月7日，海口市人民医院神经内科副主任，主任医师周艳辉受访表示，“偏头痛”的诱因较多，建议患者自觉做好相关笔记，有助于查因对症治疗。

　　周艳辉表示，“偏头痛”的症状相对常见，但引发的因素却很多样，需要对症寻因，找准症结。一般来说，常见的诱因就是睡眠不足、劳累，此外一些食物或药物也可能诱发偏头痛，如红酒、奶酪、巧克力等，以及一些药物如冠心病扩管药、避孕药也可引发“偏头痛”。

　　海口市人民医院神经内科副主任，主任医师周艳辉给患者看诊。记者 林鸿羽 摄

　　“过节时不少人喜欢打麻将娱乐等，长时间处于亢奋或者紧张的状态，睡眠不好休息不足，也容易引发偏头痛。”周艳辉说，此外，天气的变化、情绪激动、持续强光刺激等也可能是“偏头痛”的诱因。

　　她建议，有“偏头痛”的患者可以尝试自己多做笔记，将自己发生“偏头痛”的时间、频率、持续时长，发生前后自己的一些状况如睡眠质量、饮食、用药等信息记录下来，这样一来方便患者自己初步判断发生“偏头痛”的一些诱因，在需要就医时这样的笔记也有助于医生给予相应指导。

　　不过，周艳辉提醒，部分“偏头痛”患者需要提高警惕，“偏头痛”发生时可能有一些脑干的伴随症状如眩晕、构音不清，甚至出现偏瘫，需要与脑血管疾病鉴别，建议及时就医。

　　对于“偏头痛”的治疗时机，周艳辉表示，无先兆“偏头痛”发作时也常常存在一定的征兆，如颈部发紧、头部发疼等症状，这时候建议及时服药有助于及早终止头痛的过程。轻度偏头痛优先使用非甾体抗炎药如布洛芬，对乙酰氨基酚等，如果是中重度的“偏头痛”，可选用曲普坦类、吉泮类药物。需注意，有心血管疾病的患者慎用曲普坦类药物。

　　“如果一个月一到两次偏头痛发作，我们会更倾向于对症治疗，但如果有的人一个月发生4次以上的偏头痛，那我们可能就要建议患者要用一些预防药物来减少偏头痛的发生频率。”周艳辉说。

　　有些特殊患者如孕妇或处于哺乳期时，建议优选非药物治疗，如放松、规律有氧锻炼、针灸等，服药可优先选用对乙酰氨基酚（最好在医生指导下用药）。