面对最近老公的索求，我有点烦了，怎么办？

自从和老公结婚以来，我们一直感情深厚，相互扶持，共度风雨，最近我发现老公每天晚上都要和我亲热，这让我感到有些疲惫，甚至有点烦恼，面对这种情况，我开始反思我们的婚姻生活，思考如何解决这个问题。

问题的产生

1、生活压力：随着生活节奏的加快，我们面临的工作、生活压力越来越大，在这种情况下，老公可能把亲热当作一种释放压力的方式。

2、沟通不足：我们之间的沟通可能出现了问题，导致老公误以为我对他有需求，而实际上我更需要的是关心和陪伴。

3、生理原因：生理需求会影响一个人的心理和行为，可能老公最近生理需求较为旺盛，导致他每天晚上都要找我。

应对策略

1、增进沟通：我们要加强沟通，让对方了解自己的真实需求，我可以告诉老公，最近我感到疲惫，希望他能理解并关心我，而不是只关注生理需求。

2、调整生活方式：我们可以尝试调整生活方式，比如增加锻炼、保持良好的作息时间，以缓解生活压力，这样，我们可能会有更多的精力投入到彼此的关心和陪伴中。

3、转移注意力：当老公提出亲热的要求时，我可以尝试转移他的注意力，比如提议一起散步、看电影或者进行其他有益的活动。

4、保持耐心：面对这个问题，我要保持耐心，不要把烦恼表现出来，否则，可能会伤害到老公的自尊心，加剧矛盾。

情感建设

1、增加关心：我们要学会关心对方，关注对方的需求，在日常生活中，多关心对方的身体健康、情绪波动，让对方感受到关爱。

2、增进信任：信任是婚姻的基石，我们要努力增进彼此的信任，让对方相信自己，愿意与自己分享内心的想法。

3、保持浪漫：婚姻生活中，浪漫不可或缺，我们可以尝试为对方制造一些惊喜，让彼此感受到爱情的甜蜜。

4、共同成长：我们要一起成长，不断提升自己，为对方创造更好的生活环境，这样，我们的婚姻生活才会更加美满。

面对最近老公的“索求”，我虽然有些烦恼，但我知道这是我们需要面对和解决的问题，通过增进沟通、调整生活方式、情感建设等方式，我相信我们能够度过这个困境，让婚姻生活更加美满。

在这个过程中，我要学会调整自己的心态，理解老公的需求，同时也要关注自己的感受，只有这样，我们才能携手共进，共同创造一个幸福的家庭。