一开始的拒绝，比以后更容易——揭开人际交往的奥秘

在人际交往中，我们常常会遇到拒绝，拒绝让我们痛苦，拒绝让我们成长，你是否想过，一开始的拒绝，其实比以后更容易呢？本文将揭开这一奥秘，帮助你更好地理解人际交往中的拒绝现象。

一开始的拒绝，比以后更容易

1、理由更充分

一开始的拒绝，往往有更充分的理由，当我们刚开始接触一个人或一个事物时，我们对对方的了解还不够深入，因此我们有更多的理由去拒绝，随着时间的推移，我们对对方的了解逐渐加深，拒绝的理由也会逐渐减少。

2、防御心理更强

人在一开始接触新事物时，往往会有较强的防御心理，这种心理让我们在面对陌生事物时，更容易产生拒绝的反应，而随着交往的深入，我们的防御心理会逐渐减弱，拒绝的难度也会相应降低。

3、期待值较低

一开始的拒绝，往往是因为我们对对方的期待值较低，当我们对一个人或事物的期待值较高时，我们更容易产生失望感，从而产生拒绝的反应，相反，当我们对对方的期待值较低时，我们更容易接受拒绝。

一开始的拒绝，带来的好处

1、提高自我认知

一开始的拒绝，可以让我们更加清楚地认识到自己的需求和底线，在面对拒绝时，我们可以反思自己的期望是否过高，是否过于苛刻，通过这种方式，我们可以更好地了解自己，调整自己的心态。

2、增强沟通能力

拒绝是一种沟通方式，一开始的拒绝，可以让我们学会如何更好地表达自己的观点和需求，在与他人交往的过程中，我们可以逐渐掌握沟通技巧，提高自己的沟通能力。

3、促进关系发展

一开始的拒绝，可以让我们更加珍惜与他人的关系，当我们意识到对方的拒绝意味着关系的发展受到限制时，我们会更加努力地去了解对方，寻求共同点，从而促进关系的深入发展。

如何应对一开始的拒绝

1、保持冷静和理智

面对一开始的拒绝，我们要保持冷静和理智，不要过于情绪化，我们应该理解，拒绝是人际交往中的一种正常现象，没有必要过于计较好恶。

2、积极寻求解决方案

当遇到拒绝时，我们要积极寻求解决方案，与对方沟通，了解拒绝的原因，然后寻找合适的方法来解决问题。

3、增强自己的承受能力

面对拒绝，我们要增强自己的承受能力，不要因为一次拒绝就否定自己，要有信心和勇气去面对挑战。

一开始的拒绝，比以后更容易，我们要学会正确看待拒绝，从中汲取经验，不断提高自己的人际交往能力，只有这样，我们才能在人际交往中游刃有余，获得更多的成长和收获。