从抗拒到接受，我与跑步的故事

在我国，有句俗语：“身体是革命的本钱。”健康的身体是我们追求美好生活的基础，而跑步作为一种简单、易行的运动方式，受到了越来越多人的喜爱，对于刚开始接触跑步的人来说，往往会经历一段从抗拒到慢慢接受的过程，我就来和大家分享一下我与跑步的故事。

一开始，我对跑步是抗拒的，这种抗拒来源于我对运动的固有观念：累、无聊、痛苦，在我眼中，跑步是一项折磨人的运动，让我敬而远之，每当看到别人在操场上挥洒汗水，我都会心生畏惧，暗自庆幸自己不用参与其中。

这种抗拒并没有持续太久，因为，我渐渐发现，身边的朋友都在通过跑步锻炼身体，他们的精神状态和身体素质都明显优于我，我开始反思，是不是自己应该尝试一下这项运动，或许它能给我带来意想不到的收获。

在一个阳光明媚的早晨，我迈出了跑步的第一步，刚开始，我跑得很慢，呼吸急促，心跳加速，感觉整个身体都在抗议，但我没有放弃，我告诉自己，坚持下去，一定会有所改变。

渐渐地，我发现跑步给我带来的好处，跑步让我拥有了更加健康的身体，通过跑步，我提高了心肺功能，增强了免疫力，身体素质得到了很大提升，跑步让我拥有了愉悦的心情，在跑步过程中，我会分泌出一种叫做“内啡肽”的物质，它能让我感到快乐和满足，跑步让我拥有了坚强的意志力，每一次跑步，都是对自我挑战的胜利，让我更加自信。

从抗拒到接受，我用了不到一个月的时间，我已经养成了每天跑步的习惯，每当穿上跑鞋，踏上跑道，我都会充满力量，我发现，跑步不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活态度，它让我学会了坚持，学会了挑战自我，也让我更加珍惜每一天的健康。

跑步并非一帆风顺，在这个过程中，我也遇到了很多困难，有时候会因为工作繁忙而无法坚持；有时候会因为天气原因而中断训练；有时候会因为身体不适而停下脚步，但每一次，我都没有放弃，我都会告诉自己，只要坚持下去，就一定能够战胜困难。

我已经跑了数百公里，参加了多次马拉松比赛，每一次比赛，都是对我毅力的考验，而每一次胜利，都让我更加坚定地相信，只要愿意付出，就一定能够收获。

总结我的跑步经历，我想说：刚开始做一件事，可能会有抗拒，但只要坚持下去，就一定能够慢慢接受，甚至爱上它，跑步如此，人生亦是如此，让我们一起勇敢地面对挑战，拥抱生活，收获美好。