从抗拒到接受，我与瑜伽的不解之缘

自从记事起，我对瑜伽这个词语就充满了抗拒，在我的印象中，瑜伽总是与柔韧性、平衡感和冥想联系在一起，而这些恰恰是我所缺乏的，我一直认为自己是一个活泼好动的人，对这种静态的运动毫无兴趣，命运的安排总是充满了惊喜，让我在不知不觉中与瑜伽结下了不解之缘。

刚开始接触瑜伽，是在大学时期，那时，学校开设了一门瑜伽选修课，我出于好奇和学分的需求，毫不犹豫地选择了这门课程，第一堂课，老师让我们在瑜伽垫上盘腿而坐，闭上眼睛，调整呼吸，我感到无比的抗拒，心想：这不就是所谓的“坐禅”吗？与我活泼好动的性格格格不入。

随着课程的深入，我开始学习各种瑜伽体式，如树式、战士式、三角式等，这些体式对我来说充满了挑战，尤其是平衡感和柔韧性，每当看到身边的同学轻松地完成一个高难度的体式，而我却挣扎着无法保持平衡时，我的内心充满了挫败感，我开始怀疑自己是否适合练习瑜伽。

在一次偶然的机会中，我感受到了瑜伽的魅力，那是一个阳光明媚的午后，我独自在教室练习瑜伽，当我闭上眼睛，专注于呼吸时，我感受到了一种前所未有的平静，我的内心不再浮躁，而是充满了宁静和喜悦，那一刻，我意识到瑜伽不仅仅是一种运动，更是一种心灵的修行。

从那以后，我开始慢慢接受瑜伽，我不再抗拒那些高难度的体式，而是用心去感受每一个动作，我发现，瑜伽不仅可以帮助我提高柔韧性和平衡感，还能让我在忙碌的生活中找到片刻的宁静，每当工作压力增大，心情烦躁时，我都会选择练习瑜伽，让身心得到放松。

随着时间的推移，我逐渐掌握了瑜伽的技巧，我开始尝试各种不同的瑜伽流派，如哈达瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等，我发现每个流派都有其独特的魅力，让我在练习中不断收获惊喜，我也开始关注瑜伽的哲学和理念，如非暴力、自我约束、专注等，这些理念让我更加深入地理解瑜伽，也让我在日常生活中更加平和、宽容。

瑜伽已经成为我生活中不可或缺的一部分，每天早上，我都会在瑜伽垫上度过一个小时，让自己的身心得到充分的舒展和放松，在瑜伽的世界里，我感受到了自己的变化：身体变得更加柔软，心灵变得更加平静，我也开始影响身边的人，让他们感受到瑜伽的魅力。

回顾与瑜伽的不解之缘，我感慨万分，从一个对瑜伽充满抗拒的人，到如今成为瑜伽的忠实粉丝，这个过程充满了挑战和惊喜，瑜伽让我明白了人生就是这样：刚开始可能会对一些事物充满抗拒，但只要我们用心去尝试、去感受，总会慢慢接受并爱上它们，正如瑜伽所说：“瑜伽之路，就是从抗拒到接受，从束缚到自由的过程。”

在未来的日子里，我将继续与瑜伽为伴，让身心在瑜伽的世界里得到净化和升华，我相信，只要我们敞开心扉，勇敢地去尝试，总会找到属于自己的瑜伽之路。