樱桃汁的家常做法，留住春天的鲜美滋味

春天是樱桃盛产的季节，红彤彤的樱桃不仅口感鲜美，还具有丰富的营养价值，就让我们一起学习如何制作家常樱桃汁，让春天的鲜美滋味留在口中。

樱桃汁的好处

樱桃汁含有丰富的维生素C、维生素E、铁、钙、磷等营养成分，具有以下几个好处：

1、增强免疫力：樱桃汁中的维生素C有助于增强人体免疫力，抵抗病毒侵袭。

2、抗氧化：樱桃汁中的维生素E具有很好的抗氧化作用，可以防止细胞受到自由基的损伤。

3、补血养颜：樱桃汁中的铁质有助于补血，使肌肤红润有光泽。

4、促进消化：樱桃汁中的有机酸可以帮助消化，缓解胃部不适。

家常樱桃汁的做法

食材：新鲜樱桃500克，纯净水适量，蜂蜜适量，柠檬1个。

步骤：

1、准备食材：将新鲜樱桃洗净，去除蒂头，备用，柠檬洗净，切片备用。

2、破碎樱桃：将樱桃放入搅拌机中，加入适量纯净水，搅拌均匀，使樱桃破碎。

3、榨汁：将破碎的樱桃倒入果汁机中，榨取樱桃汁。

4、过滤：将榨好的樱桃汁倒入纱布中，过滤掉樱桃核和果肉。

5、调味：将过滤后的樱桃汁倒入锅中，加入蜂蜜和柠檬片，搅拌均匀。

6、煮沸：将调好味的樱桃汁煮沸，然后关火，晾凉。

7、储存：将晾凉的樱桃汁倒入干净的瓶子中，放入冰箱冷藏，随喝随取。

樱桃汁的家常做法注意事项

1、樱桃要选择新鲜、成熟的，口感更佳。

2、樱桃汁榨好后，应尽快饮用，以免营养成分流失。

3、蜂蜜的添加量根据个人口味调整，糖尿病患者慎用。

4、柠檬片可以增加樱桃汁的香气，也可以根据个人口味决定是否添加。

家常樱桃汁做法简单，口感鲜美，营养丰富，在春天这个樱桃盛产的季节，不妨动手制作一杯樱桃汁，让春天的鲜美滋味留在口中，也为身体补充所需的营养，樱桃汁还可以作为礼物送给亲朋好友，分享这份美味与健康。