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健康周刊 | 冬季进补海南有膏方

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　　■ 海南日报全媒体记者王洪旭实习生陈龙　　春生、夏长、秋收、冬藏。根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，冬令进补，膏方为佳。多年来，海南多家中医院开设膏方门诊或治未病中心，为广大群众开具膏方，满足不同的调养、补养需求；同时成立海南膏方联盟，汇聚全省29家膏方联盟单位的力量，通过理论培训、名师临床带教、膏方走基层惠民义诊、养生科普文化宣传等，推动膏方从用起来、传下去到强起来、走出去，让海南膏方在新时代焕发新的活力。　　冬季进补膏方需求旺　　医院、药店齐

　　■ 海南日报全媒体记者王洪旭实习生陈龙

　　春生、夏长、秋收、冬藏。根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，冬令进补，膏方为佳。多年来，海南多家中医院开设膏方门诊或治未病中心，为广大群众开具膏方，满足不同的调养、补养需求；同时成立海南膏方联盟，汇聚全省29家膏方联盟单位的力量，通过理论培训、名师临床带教、膏方走基层惠民义诊、养生科普文化宣传等，推动膏方从用起来、传下去到强起来、走出去，让海南膏方在新时代焕发新的活力。

　　冬季进补膏方需求旺

　　医院、药店齐上阵

　　冬令进补，开春打虎。

健康周刊 | 冬季进补海南有膏方

　　古往今来，膏方是人们冬季滋补的首选。海南省中医药学会膏方专业委员会主任委员、广东省中医院海南医院（海南省中医院）治未病中心主任程亚伟表示，膏方是一种传统的中医药剂型，具有悠久的历史和丰富的文化内涵，主要分为外用和内服两大类。外用膏方通常用于皮肤病、外伤等的治疗，具有消炎、止痛、促进愈合的作用，而内服膏方则是通过口服来调理身体，具有滋补、调理、治疗等多种作用。

　　其中，内服膏方可追溯到中国古代。据记载，其发展始于汉代，盛行于唐宋，成熟于明清。最初，因制作工艺复杂，材料珍贵，膏方多用于皇室和贵族，随着中医药的发展，膏方逐渐普及，成为大众养生的重要手段。

　　“我品尝了膏方，感觉很不错，准备买点调养一下。”12月9日，广东省中医院海南医院（海南省中医院）举办海南省第十届膏方节，海口市民曾先生现场参观膏方熬制，并品尝膏方，体验了中医药的独特魅力。

　　海南日报全媒体记者了解到，广东省中医院海南医院（海南省中医院）十分注重对膏方的发掘和推广运用。该医院在和平北院区、江东院区均设有膏方门诊，全年开诊，安排治未病中心、妇科、脾胃病科、肾病科、儿科、肝病科等10余个专科的专家坐诊，能够满足“一人一膏方”的个性化调治需求。

　　12月6日，万宁市中医院治未病科正式开诊，为群众提供专业化、全方位中医特色诊疗服务。同时，该科室还研制21款膏方，为群众起到养生保健、防治疾病及调理身心的作用。12月12日，琼海市中医院举办膏方节和义诊活动，为群众提供体质辨识、膏方咨询及试吃等义诊服务。

　　冬季膏方需求旺，一些药店也开始熬膏、制膏。在海口市龙昆南路的一家同仁堂药店，记者了解到，该药店已开始手工熬膏、自制膏方。据工作人员介绍，可根据患者的不同需求熬膏，比如调理睡眠、祛湿、补气血、排便通畅，分别有茯苓薏仁膏、人参八珍膏等药食同源膏方，为冬季进补增加了新的选择。

　　此外，程亚伟提醒，膏方不建议自行配方，特别是治疗疾病的膏方，一定要经过专业有膏方处方资质的医生看诊开方，以保证用膏安全。

　　推动膏方用起来

　　全省29家膏方联盟单位助力

　　十年聚力，膏惠万家。自2015年起，广东省中医院海南医院（海南省中医院）大力宣传与推广膏方，截至目前已举办了10届膏方节，让不少市民从不认识膏方，到试吃膏方、体验熬制膏方，再到服用膏方调养，这种因人因地因时制宜治未病的养生方式深受欢迎。

　　2019年，海南省中医院牵头组建海南膏方联盟，涵盖了综合性中医院、西医院和专科医院成员单位共29家，凝聚了多位膏方名家之力。2020年，海南省中医药学会膏方专业委员会成立，进一步完善膏方学术平台建设。

　　广东省中医院海南医院（海南省中医院）党委书记蔡敏表示，近年来，该医院以膏方专业委员会为学术平台，通过理论培训、名师临床带教、膏方走基层惠民义诊、养生科普文化宣传，为全省培养百余名膏方人才；下一步将努力为海南的中医膏方人才培养和成长提供更好的条件，推动膏方成为医院的诊疗特色、优势，更好地满足广大群众日益增长的中医药服务需求。

　　“海南膏方联盟汇聚了众多对膏方发展拥有极大热情的专家，共同传承膏方精髓，为大众健康保驾护航。”海南省中医药管理局调研员黄孟表示，膏方专家要进一步强化专业服务、深化科普宣传、加强合作交流，推动膏方从用起来、传下去到强起来、走出去，让膏方在新时代焕发新的活力。

　　海南膏方作为一种独特的中医药调治方式，逐渐在中医药领域中崭露头角。广东省中医院海南医院（海南省中医院）治未病中心团队基于中国工程院院士、国医大师王琦的体质理论，立足海南气候特点，研制出“海南四季体质膏方”，以清膏为主，立足整体，调整人体气血阴阳、脏腑虚实，强调清补清泄、注重疏肝健脾，从而达到扶正祛邪、整体调治的目的。程亚伟表示，该医院治未病中心充分发挥中医“同病异治、异病同治”优势，一人一膏，个性化开膏用药，通过调节免疫系统的平衡，促进身体康复、提高患者的生活质量。

　　勿盲目跟风

　　辨证施治选择适合膏方

　　当前，随着人们对健康养生的重视，膏方市场逐渐兴起。不仅在医院，在线下药店或线上平台都能够购买到膏方，这让许多消费者在选择膏方时面临困惑。

　　那么，该如何正确选择膏方？对此，程亚伟表示，第一要明确自身的健康需求和体质特点，经过中医师辨证施治后开具个性化膏方。不建议自行配方。

　　第二，选择正规渠道和专业医师，确保膏方质量，注意查看膏方的生产资质，以确保其安全性。

　　第三，关注膏方的成分和适用人群。不同的膏方含有不同的中药成分，其功效和适用人群也有所不同。

　　第四，了解膏方的制作工艺和保存方法。膏方制作需经过严格的选材、炮制和熬制工艺，以确保其药效的充分发挥，同时了解其保存方法，以确保其安全。

　　第五，在选择膏方时，还应注意自身的服用反应和效果。由于个体差异，不同的人对同一种膏方的反应可能不同。如出现不适症状，应及时停止服用并咨询专业医师。

　　此外，程亚伟提醒，服用膏方时，剂量和时间的把握尤为重要。进补的膏方一般建议在早晨空腹或晚上睡前服用，以利于药物的吸收，治疗的膏方请遵医嘱选择服用时间。每次服用的量应遵循医嘱，切忌自行增减剂量。过量服用可能导致药物中毒或加重身体负担，而剂量不足则可能影响疗效。

　　在服用膏方期间，饮食上也需注意。应避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性的食物，以免影响药效。同时，保持清淡饮食，多摄入新鲜蔬果，有助于膏方的吸收和发挥作用。

　　此外，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童及老年人，在服用膏方前需特别谨慎，应在专业中医师的指导下进行。

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