从抗拒到接受，我与瑜伽的不解之缘

人生总是充满了各种意想不到的转折，我们可能会对一些事物抱有偏见，抗拒去接触和了解，在时间的推移中，我们却会慢慢发现那些事物的美好，从而接受并热爱它们，就像我与瑜伽的故事，从刚开始的抗拒，到现在的热爱，这中间的过程，仿佛一场奇妙的旅程。

记得那是我大学时期，有一次学校举办了瑜伽课程，作为一项有益身心的运动，瑜伽受到了很多同学的喜爱，我对瑜伽却没有什么好感，甚至有些抗拒，在我的印象中，瑜伽是一种柔弱、缓慢的运动，不适合我这样充满活力的人，在瑜伽课程开始的时候，我选择了逃避，找各种理由不去参加。

命运似乎总是喜欢开玩笑，让我在逃避中不断与瑜伽相遇，毕业后，我进入了一家外企工作，公司为了关爱员工身心健康，每周都会请瑜伽教练来教授瑜伽课程，刚开始，我依然抗拒，但同事们纷纷加入了瑜伽的行列，他们的变化让我不得不重新审视这项运动。

瑜伽课上，教练耐心地指导着我们，从呼吸到动作，每一个细节都力求完美，在练习的过程中，我逐渐感受到了瑜伽的魅力，它不仅能锻炼身体，还能让心灵得到放松，当我全身心地投入到瑜伽的世界，我感受到了一种前所未有的平静。

慢慢地，我开始接受瑜伽，并逐渐爱上了它，每当工作压力较大时，我都会选择去瑜伽教室，让身心得到放松，瑜伽让我学会了如何调整呼吸，如何在忙碌的生活中找到内心的平静，我的身体也在瑜伽的锻炼中变得更加健康。

瑜伽教会了我很多，不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的成长，在这个过程中，我学会了如何面对生活中的困境，如何去接纳那些曾经抗拒的事物，我明白了，人生就像一场瑜伽之旅，我们总是在抗拒与接受中不断成长。

我已经坚持练习瑜伽多年，它已经成为我生活中不可或缺的一部分，每当回忆起刚开始抗拒瑜伽的日子，我都会感慨万分，人生就是这样，总是在不断的尝试与挑战中，我们发现那些原本抗拒的事物，其实并没有想象中那么可怕，反而会给我们带来意想不到的收获。

在这个充满变数的世界里，我们需要学会接受与改变，也许，你也会遇到一些让你抗拒的事物，但请不要害怕，勇敢地去尝试，去了解，你可能会发现，那些事物会给你带来意想不到的惊喜，就像我与瑜伽的故事，从抗拒到接受，再到热爱，这中间的过程，是我人生中最宝贵的财富。